雑誌『からだにいいこと』巻末コラム7 めぐり

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This column is one year of series schedule by the text of Ms. Kaoru Saito of a cosmetics writer on Karadaniiikoto magazine,
illustration Mayumin Hosoya .細谷麻柚美 (C)Mayumin まゆみんフェミニンイラストレーション

雑誌『からだにいいこと』巻末連載コラム。美容ライターの斉藤薫さんの文章にあてたイラストレーションです。

雑誌『からだにいいこと』巻末コラム7 めぐり_f0172313_1152450.jpgテーマはめぐり。リンパや血液のながれ、呼吸など、カラダのなかはいつもいろいろなものがめぐっています。
その一つ一つの管をつまらせないで、どんどん巡るようにしていればいつもからだはきもちいいはず。
ヨガや流れを良くする食べ物、ストレッチなど、巡りに注目したら、いろんなことがわかってくる気がしますね。、
ストレートネックなども気になって、最近はテニスボールを使ったエクササイズがお気に入りです。
なかでもお通じで不要なものを排出すること、は最重要かだいかもしれませんね。
わたしもためないぞ^^!

by mayuminillustnote | 2013-07-10 17:42 | 女性誌 連載 特集挿絵 | Comments(0)